Atasi Sembelit Semasa Hamil

Assalamualaikum..

Sembelit semasa hamil? Sakit kan? In fact ramai yang alaminya..

Yana alaminya semasa trimester pertama.. Dugaan sangat.. Menangis, meraung tanpa suara dalam toilet.. Yelah, dah tau hamil, lepas tue sembelit.. Bukan boleh meneran pun.. Azab sangat..huhu

Yana pun cepat-cepat cari jalan penyelesaiannya dan yana jumpa Ostematrix..

Dalam dok Google-Google tue, yana ada terbaca yang sembelit nie salah satunya berpunca disebabkan hormone progestron yang meningkat dalam badan.. Disebabkan itu, otot-otot dalam badan kita menjadi rehat termasuklah otot dalam sistem penghadaman atau otot usus.. Jadinya, proses penghadaman bergerak dengan perlahan dan lambat.. Keadaan menjadi semakin buruk apa bila usia kandungan semakin meningkat dan membesar yang mana ia akan menekan bahagian rektum..

Ada jugak ibu-ibu hamil menderita masalah sembelit disebabkan oleh pengambilan pil zat besi.. Pil zat besi nie diambil apabila HB ibu-ibu hamil nie rendah..  

Tapi macam mana pulak ostematrix nie boleh membantu mengatasi sembelit walhal ostematrix adalah vitamin kalsium..

Nak tau macam mana?

Macam nie, dalam ostematrix bukan sahaja ada kalsium tapi ada magnesium yang mampu melembutkan najis dan mengatasi masalah sembelit.. Magnesium akan bantu pergerakan otot usus untuk mengeluarkan najis..

Selain itu, magnesium nie  bersifat menarik air.. Penambahan air didalam kolon menjadikan najis lebih lembut dan mudah untuk dikeluarkan.. Saranan yana, minumlah air kosong dengan banyak bagi mengelakkan tubuh kita kekurangan air.. Sekurang-kurangnya 3 liter sehari..

Pengambilan makanan yang kaya serat/fiber mampu mengurangkan masalah sembelit.. Antara makanan yang kaya serat:

⟾ Buah-buahan seperti epal, plum, pear, kiwi, berries

⟾ Sayuran seperti brokoli

⟾ Sumber kekacang seperti almond, pecan,walnut

Rasanya dah panjang yana tulis nie.. Moh la kita layan testimoni  ibu-ibu hamil yang dah mengunakan ostematrix.. Jom baca apa kata mereka..

Semoga sedikit info di atas mampu memberikan jalan penyelesaian yang terbaik dalam menangani sembelit dalam kalangan ibu hamil..

Yana menanti SMS/ WhatsApp daripada anda yang memerlukan bantuan atau khidmat nasihat


Yana 019-518 3216
Your Trusted SID